| 給第一線夥伴預防恙蟲病的建議
工作 前 準 備 事 項
★穿著淺色長袖衣褲 避 免 皮 膚 外 露
1淺色衣 褲 比較容易發現恙蟎。
2盡 量 減少皮膚外露面積，降低 被 叮咬風險。
★把衣褲束緊 避 免 恙 蟎 接 觸 皮 膚
1將上衣扎入 長 褲 、褲腳扎入襪子或鞋內，防止恙蟎從衣物縫隙爬入 。
2可使用橡皮筋、束口袋、護腿套等方式加強密封。
3腳部是常見叮咬部位之一，應穿包覆性高的鞋子如運動鞋、雨鞋等。
4.避免裸足或穿拖鞋進入草叢 。
★於衣物及皮膚裸露部位可使用政府主管機關核可含 DEET 、 Picaridin 或IR3535 之防蚊藥劑，並依照標籤指示說明使用。
★盡 量 避 免 接 觸 草 叢、 樹 林 等 環 境 。工作結束後應立即做的事情：
1.盡快 換 下 衣物並更換乾淨衣服恙蟎可能附著在衣服上， 盡 速 脫下 可減少持續 被 叮咬的風險。
2.檢查身體有無恙蟎或被叮咬的痕跡
1 特別是皮膚皺褶處，如腋下、鼠蹊部、肚臍、耳後等部位。
2 若發現紅疹或潰瘍（焦痂），應儘速就醫。 約有 50 80 ％患者可在被恙蟲叮咬處發現無痛性潰瘍性焦痂
3.洗澡、洗頭，用肥皂徹底清洗全身可去除尚未叮咬的恙蟎。
4.將工作服與鞋襪用熱水清洗或日曬消毒恙蟎無法耐高溫，曝曬或熱洗可殺死附著其上的蟲體。
5.注意後續是否出現症狀（如發燒、紅疹、焦痂）恙蟲病潛伏期約 6 21 天 ，通常為 9 至 12 天。 出現疑似症狀應儘快就
醫，並告知曾到戶外工作。 | 
